Сафронов А.Г. Йога: физиология, психосоматика, биоэнергетика

Номер объявления 175946

Описание

Продам книгу Сафронов А.Г. Йога: физиология, психосоматика, биоэнергетика

В книге президента Украинской федерации йоги Андрея Сафронова сформулирован рациональный подход к практике йоги, основанный на понимании физиологической, психосоматической, и биоэнергетической сущности упражнений йоги.
Впервые рассмотрены принципы построения йоговских комплексов (отдельно для здоровых и больных людей), даны внутренние (связанные с состояниями) критерии правильности выполнения упражнений, предложены рациональные подходы к медитативной практике. Также впервые поднят вопрос об ошибках при выполнении упражнений йоги, неочевидных на первый взгляд, и их негативных последствиях. Актуальность этого вопроса связана с тем, что в большинстве популярных книг по йоге большинство упражнений показано с принципиальными ошибками.
Книга написана на основании 19-летней практики автора, а также 14-летнего опыта преподавания йоги и целительства. По структуре книга разбита нанесколько уровней, которые могут быть полезны людям, в разной степени знакомых с йогой, от новичков, до давно практикующих. В книге более 300 фотографий и рисунков, иллюстрирующих упражнения, фазы входа, распределения энергии, дефекты при выполнении упражнений.
Книга может быть интересна как для людей интересующихся йогой и эзотерикой так и для врачей, практикующих психологов, специалистов по физической культуре.

Содержание:
Предисловие.
Введение.
Энергетическая структура человека.
Типы упражнений йоги и механизмы их влияния.
Первые шаги в йоге.
Общие рекомендации по методике самостоятельных занятий для начинающих.
Психологическая работа в асанах.
Силовые позы. Техники уплотнения поля.
Более сложные упражнения и их энергетическое воздействие.
Принципы построения йоговских комплексов.
Выполнение асан с задержками дыхания (продвинутый уровень).
Техники работы с энергией.
Усилители асан.
Медитации.
Йогатерапия. Некоторые принципы построения терапевтических комплексов.
Йога и питание.
Йога и секс. Сексуальные практики в йоге.
Йога и звёзды.
Заключение.
Список литературы по различным аспектам йоги.
Список книг А.Г.Сафронова.
Словарь терминов.
Список сокращений.
Приложения.

Дополнительная информация
По всем вопросам касательно этого объявления, звоните по номеру
Отзывы

Отзывы клиентов по этому объявлению отсутствуют.

Мы будем Вам очень признательны если Вы оставите первый.

Оставить отзыв

Написать автору

Некоторые авторы предпочитают контактировать через email.

Здесь Вы можете написать им. Написать автору
Похожие объявления

© 2001-2024 99 копеек :: Бесплатные объявления в Ирпене в всех областях Украины (кроме временно оккупированных территорий). Все права защищены.

Использование сайта, в том числе подача объявлений, означает согласие с пользовательским соглашением.

Эта доска объявлений уже 15 лет работает на оборудовании заказанном на сайте Серверы Украины

99 копеек :: Бесплатные объявления в Ирпене